ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือน

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือน มีหลายรูปแบบ เช่น 

• ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดพื้นทั่วไป    ( Floor  Cleaner )
• ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดพื้นสูตรฆ่าเชื้อโรค    ( Disinfecting  Floor  Cleaner )
• ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดพื้นผิวและเครื่องใช้ในครัว    ( Kitchen  Cleaner )
• ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเอนกประสงค์    ( All - Purpose  Cleaner )

ยุงสัตว์พาหะที่อันตรายกว่าที่คุณคิด

ยุงสัตว์พาหะที่อันตรายกว่าที่คุณคิด

      ยุงมีหลายร้อยชนิดแต่มีราว 10ชนิด ที่พบในเขตร้อนเช่นประเทศไทย ที่เป็นพาหะนำเชื้อโรคชนิดต่างๆ พบว่า  โดยทั่วไปยุงจะมีชีวิตไม่ยาวนักโดยยุงตัวผู้จะมีชีวิตอยู่ได้ราว  3  สัปดาห์  ขณะที่ยุงตัวเมียจะมีชีวิตอยู่ได้ราว  1-1.5 เดือนทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมทั้งจากอากาศและอาหารการกิน   โดยปกติระยะจากไข่ที่ผสมแล้วถึงเป็นยุงเต็มวัยจะใช้เวลาราว  10  วัน  และ ยุงเต็มวัยจะมีอายุราว  1  เดือน  อาหารของยุงเต็มวัยทั้งตัวผู้ตัวเมียคือน้ำหวานจากผลไม้  หรือ น้ำผึ้ง   ยุงตัวเมียจะดูดเลือดคนหรือสัตว์หลังผสมพันธุ์กับยุงตัวผู้แล้วเท่านั้นเพื่อนำเลือดไปเลี้ยงไข่ในท้องให้เจริญเติบโต หรือ สุก  ดังนั้น  ยุงตัวเมียที่ผสมพันธุ์แล้วเท่านั้นที่ดูดเลือด  ยุงตัวผู้จะไม่ดูดเลือด    ขณะยุงกัดจะมีของเหลวคล้ายน้ำลายไหลออกมาจากทางปากของมัน   ความเป็นพิษของของเหลวนี้ทำให้เรารู้สึกคันและมีตุ่มแดงบนผิวหนัง  คนที่ถูกยุงกัดติดต่อกันหลายๆ วันหรือหลายเดือนอาจจะไม่มีอาการเล่านี้ 

วงจรชีวิตของยุง

วงจร ชีวิตของยุง

มี 4 ระยะคือ ไข่ ลูกน้ำ ตัวโม่ง และตัวเต็มวัย

ไข่

ไข่ยุงมีขนาดเล็กมากประมาณ 1 มิลลิเมตรเท่านั้น แต่ก็ยังสามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ไข่ยุงมีลักษณะรูปร่างแตกต่างกันไป ไข่ยุงก้นปล่องมีทุ่นลอยใสๆ ติดอยู่ด้านข้างของไข่ช่วยพยุงให้ไข่ลอยน้ำได้ ไข่ยุงลายไม่มีทุ่นลอยแต่เกาะติดอยู่ตามผนังภาชนะกักเก็บน้ำ เช่น โอ่งน้ำ โดยเกาะติดอยู่ตามขอบเหนือระดับน้ำเล็กน้อย ไข่ยุงรำคาญเรียงตัวเกาะกันเป็นแพอยู่บนผิวน้ำ ไข่ยุงเสือเกาะติดอยู่ตามขอบใต้ใบพืชน้ำบางชนิดที่อยู่ปริ่มน้ำ ยุงวางไข่ครั้งละประมาณ 100 ฟอง ระยะฟักไข่ประมาณ 2 วัน ก็จะออกมาเป็นลูกน้ำ

10 วิธีฝึกนั่งสมาธิง่ายๆ

                              

ในยุคที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ การแข่งขัน และความวุ่นวายมากมาย ทำให้ใครหลายคนหันหน้าเข้าหาธรรมะ และเลือกพักผ่อนจิตใจตัวเองด้วยการนั่งสมาธิ ซึ่งเป็นเรื่องง่าย ๆ ที่ใครก็สามารถทำได้ ทำให้ทุกวันนี้ไม่เพียงคนรุ่นพ่อรุ่นแม่ หรือปู่ย่าตายาย เท่านั้น แต่หนุ่มสาวคนรุ่นใหม่ ก็หันมาฝึกนั่งสมาธิกันมากขึ้นด้วย

          สำหรับใครที่ยังไม่เคยและอยากลองสัมผัสความสุขเล็ก ๆ และประโยชน์ดี ๆ จากการนั่งสมาธิ วันนี้เรามีเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะทำให้การฝึกนั่งสมาธิของคุณเป็นเรื่องง่ายมาฝากกันค่ะ

 1. จัดท่าทางให้ถูกต้อง

          จริงอยู่ว่าใคร ๆ ก็นั่งขัดสมาธิ เพื่อนั่งสมาธิได้ แต่การนั่งที่ถูกต้อง คือ คุณต้องแน่ใจว่าคุณนั่งตัวตรง หัวตรง นั่นเพราะร่างกายของเราสัมพันธ์กับจิตใจค่ะ หากคุณนั่งตัวงอแล้วละก็ จิตใจของคุณก็จะล่องลอยไป ไม่อยู่กับเนื้อกับตัวนะคะ แต่ไม่ต้องนั่งเกร็งมาก ให้นั่งเหมือนเรากำลังผ่อนคลายดีที่สุด

 2. เปิดตานั่งสมาธิ

          บางครั้งการนั่งสมาธิ ไม่จำเป็นต้องหลับตาเสมอไป คุณสามารถเปิดตาไว้ แต่ปรับระดับสายตาให้มองต่ำลง โดยกำหนดจุดให้เพ่งรวบรวมสมาธิไว้ เพราะบางคนเมื่อปิดตาแล้วกลับรู้สึกฟุ้งซ่าน ในหัวสมองเต็มไปด้วยเรื่องราวต่าง ๆ อย่างไรก็ตาม ก็ขึ้นอยู่กับแต่ละคนว่าวิธีใดทำแล้วได้ผลมากกว่ากัน

 3. กำหนดรู้ลมหายใจ

          การกำหนดลมหายใจเข้า-ออก เป็นการกำหนดที่ตั้งของสติ เพื่อให้จิตเราอยู่กับสิ่งที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน ไม่ฟุ้งซ่านไปเรื่องอื่น ๆ แต่เราไม่จำเป็นต้องไปบังคับการหายใจ แค่ปล่อยให้มันเป็นไปตามธรรมชาติ